Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου, και υπενθυμίζει σε όλους μας την ανάγκη να μιλήσουμε ανοιχτά για ζητήματα που αφορούν την ψυχική υγεία. Είναι πολύ σημαντικό να αναγνωρίζουμε τη σημασία της και να βάλουμε ένα τέλος στο στίγμα που την περιβάλει. Είναι ζωτικής σημασίας να θυμόμαστε να φροντίζουμε τον εαυτό μας ,να αναζητούμε βοήθεια και να προάγουμε μία κουλτούρα κατανόηση και αποδοχής για την ψυχική υγεία.
Με αφορμή τη συγκεκριμένη μέρα, η ψυχολόγος της σχολικής μας μονάδας κυρία Αναστασία Νανά και η κοινωνική λειτουργός κυρία Τζιάκου Ευαγγελία επιμελήθηκαν της δράσης με θέμα την έκφραση και κατανόηση των συναισθημάτων. Η συγκεκριμένη δράση βασίστηκε στο παραμύθι «Η παλέτα των συναισθημάτων».
Οι μαθητές μας είχαν την ευκαιρία να εξερευνήσουν διαφορετικά συναισθήματα που μπορεί να βιώσουν οι άνθρωποι, μέσα από τις ζωντανές εικόνες και την ηρωίδα του παραμυθιού. Με τη βοήθεια του παραμυθιού καταφέραμε να αναγνωρίσουμε κάποια από τα δικά μας συναισθήματα και να μάθουμεπιο υγιείς τρόπους για να τα εκφράζουμε και να τα διαχειριζόμαστε. Ακολούθησε δραστηριότητα όπου ο κάθε μαθητής δημιούργησε την δική του «Παλέτα Συναισθημάτων» και αναφέρθηκε στα συναισθήματα που βιώνει ο ίδιος πιο συχνά.
